最近、仕事で怒ったり愚痴ったりすることが多いなと感じて、どうにかしなければと思い、何か対策しなければと感じたので、愛用の携帯電話 docomo N-04A の裏側にステッカーを貼りました。
このステッカーは、「勝間和代 成功を呼ぶ7つの法則」という本に付いていたステッカーです。
携帯電話を机の上に置いた時、「怒らない、妬まない、愚痴らない」という言葉が、ふっと目に入ってくると、気持ちが落ち着きます。
それと同時に、「このステッカーを、まわりの人に見られたくないっ(^^;;;」というちょっと恥ずかしい気持ちが出てきて、頑張りすぎて背負ってしまった怒りや愚痴のもとを手放すことができます。