旧・手帳と文房具のレビューサイト

最近、生活ペースがくずれています。
就寝時間はでたらめだし、食生活もめちゃくちゃ。

深夜2時に寝て、6時に起き、昼間は高カロリーな丼物を食べているなんて日が多くなりつつあります。

仕事の状況もどうもおかしく、ストレスが増えるばかり。

それで少し考えてみました。
いつ頃からこんな調子になり始めたのかなぁと……

ほぼ日手帳を使わなくなった頃から悪循環がはじまったような気がします。

ほぼ日手帳が幸運をもたらしてくれるとか、そんな神秘的なことはこれっぽっちも感じていないんだけれど、スケジュールをスマートフォンで一括管理しようと思い、ほぼ日手帳を使うのをやめた2ヶ月ほど前から酷い状況が増えてきた気がします。

ほぼ日手帳を使っていた頃と、今の違いは何だろうと思いながら、ほぼ日手帳をめくってみたら、過去の自分が、ほぼ日手帳に起床就寝時間を毎日書き込んでいました。もしかしたら私は、起床就寝時間という人間にとってとても基本的なスケジュールをメモすることで、生活のリズムを客観視していたのかもしれません。

そんなわけで、これから、ほぼ日手帳の利用を復活させて、しばらく様子をみようと思います。